Mit Pilates zu mehr Wohlbefinden im Alltag
Hi, ich bin Daniela Oparian und begleite dich auf deinem Weg zu einem starken und beweglichen Körper.
Finde dein perfektes Training
Ob klassisches Pilates, gezielte Rückenschule oder individuelle Betreuung – ich hole dich dort ab, wo du stehst. Mit konzentrierter Anleitung und bewährten Methoden erreichen wir gemeinsam deine Ziele.
Pilates
Klassisches Pilates-Training für alle Level – stärke deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Haltung und entwickle ein neues Körpergefühl.
Rückenschule (Pre-Pilates)
Gezieltes Training für einen gesunden Rücken – durch sanfte Übungen lindern wir Verspannungen und beugen Schmerzen nachhaltig vor.
Personal Training
Individuelle 1:1 Betreuung, die genau auf deine Ziele abgestimmt ist – mit maximaler Aufmerksamkeit und präzisen Korrekturen zu deinem Erfolg.
Hotels, Retreats & Events
Pilates-Sessions für dein Hotel, Retreat oder Event – ich sorge für ein aktives Erlebnis, das deine Gäste begeistert.
Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du den Unterschied, und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper!
Joseph H. Pilates
Was meine Teilnehmer:innen sagen
Die schönste Bestätigung meiner Arbeit kommt von den Menschen, die dabei sind. Bewegung verändert mehr als nur den Körper.
Theresa
„Seit ich bei Danis Stunden mitmache, stehe ich morgens anders auf – mein Rücken dankt es mir jeden Tag.”
Sonja
“Ich hätte nie gedacht, dass ich Pilates lieben würde. Jetzt ist es der beste Teil meiner Woche.”
Brigitte
“Die Kombination aus Ruhe und Kraft in jeder Einheit ist einfach einzigartig. Ich fühle mich stärker und gleichzeitig ausgeglichener als je zuvor.”
Bereit für den ersten Schritt?
Schreib mir einfach eine Nachricht – ich beantworte gerne alle deine Fragen, bevor du dich entscheidest.